Muktijoga

Muktijoga to szkoła jogi zlokalizowana w Białymstoku, oferująca szeroki wachlarz zajęć jogi dla osób o różnym stopniu zaawansowania i potrzebach. **Obszary działalności i główne usługi:** Muktijoga specjalizuje się w prowadzeniu zajęć jogi, obejmujących różnorodne style i poziomy zaawansowania. Oferta obejmuje: * **Joga dla początkujących:** Wprowadzenie do podstawowych pozycji, prawidłowego wykonywania i wykorzystania pomocy. * **Delikatna joga:** Dla osób znających podstawowe asany, ale nie gotowych na zajęcia ogólne, odpowiednia dla osób zmęczonych lub osłabionych. * **Joga ogólna:** Dla regularnych praktyków zaznajomionych z podstawowymi asanami. * **Joga terapeutyczna/delikatna:** Dla osób w każdym wieku, w tym seniorów, z ograniczeniami ruchowymi lub problemami zdrowotnymi. Wykorzystuje pomoce do adaptacji pozycji. * **Joga dla mam i niemowląt:** Pomaga matkom odzyskać formę sprzed ciąży, a dzieciom w integracji sensomotorycznej. Obejmuje ćwiczenia dna miednicy. * **Joga prenatalna:** Wspiera zdrowie przyszłych mam i rozwój dziecka. Wzmacnia mięśnie dna miednicy, poprawia krążenie, ćwiczy kręgosłup i zwiększa elastyczność. * **Joga w powietrzu (aerial yoga):** Wykorzystuje hamak do wykonywania tradycyjnych pozycji jogi, zmniejszając obciążenie stawów i kręgosłupa. * **Joga dla dzieci (6-10 lat):** Pomaga dzieciom skupić się, skoncentrować i radzić sobie ze stresem poprzez pozycje i ćwiczenia oddechowe. * **Joga Kundalini:** Holistyczne podejście skupiające się na poziomie fizycznym, psychicznym i duchowym. Wykorzystuje asany, mudry, pranajamę, mantry, medytację i relaksację. * **Joga Vinyasa:** Obejmuje płynne przechodzenie między pozycjami w rytm oddechu. * **Joga dla kręgosłupa:** Koncentruje się na zapobieganiu bólom pleców poprzez wzmacnianie mięśni głębokich, poprawę mobilności i relaksację napiętych obszarów. * **Joga hormonalna:** Wspiera układ hormonalny, szczególnie u kobiet w każdym wieku, pomagając utrzymać równowagę hormonalną i dobre samopoczucie emocjonalne. **Branże docelowe lub klienci:** Muktijoga kieruje swoją ofertę do szerokiego grona odbiorców, w tym: * Osoby początkujące w jodze. * Osoby z problemami zdrowotnymi lub ograniczeniami ruchowymi. * Kobiety w ciąży. * Matki z niemowlętami. * Dzieci. * Doświadczeni praktycy jogi. * Osoby poszukujące holistycznego podejścia do zdrowia i dobrego samopoczucia. **Kluczowe produkty lub rozwiązania:** Głównymi produktami Muktijogi są różnorodne zajęcia jogi. Szkoła oferuje pakiety zajęć (4, 8 i Open) oraz opcje pojedynczych zajęć. **Unikalna propozycja wartości lub przewaga konkurencyjna:** Muktijoga wyróżnia się: * Szerokim wachlarzem zajęć dostosowanych do różnych potrzeb i poziomów zaawansowania. * Doświadczonymi instruktorami, posiadającymi bogate doświadczenie i indywidualne podejście do każdego ucznia. * Holistycznym podejściem do zdrowia i dobrego samopoczucia. * Wykorzystaniem pomocy i modyfikacji, aby joga była dostępna dla szerszego grona odbiorców. **Skala, zasięg lub pozycja na rynku:** Brak informacji na temat skali, zasięgu lub pozycji na rynku.