Strefa Jogi
Strefa Jogi – Szkoła jogi w Szczecinie Oferta Usług Strefa Jogi oferuje szeroki wybór zajęć jogi, dostosowanych do różnych poziomów zaawansowania i potrzeb. Dostępne są następujące style jogi: - Joga dla początkujących: Wprowadzenie do jogi, poznanie podstawowych asan i technik oddechowych. - Aerial Joga: Wykonywanie asan przy użyciu chusty zawieszonej pod sufitem. - Joga Slow: Zajęcia skupiające się na rozciąganiu i relaksacji, szczególnie w obszarze ramion, bioder i nóg. - Yin Joga: Długie, statyczne pozycje, mające na celu rozluźnienie napięć i bóli w ciele. - Power Joga: Dynamiczne zajęcia, które wzmacniają i rozciągają ciało. - Joga dla kręgosłupa: Zajęcia koncentrujące się na uwalnianiu napięć i poprawie mobilności kręgosłupa. - Joga dla barków, ramion i bioder: Zajęcia dedykowane osobom z problemami w tych obszarach, skupiające się na rozciąganiu i wzmacnianiu. - Joga Online: Zajęcia jogi dostępne w formie online. Opis Firmy Strefa Jogi to przyjazna i profesjonalna szkoła jogi w Szczecinie. Studio charakteryzuje się ciepłą i pozytywną atmosferą, sprzyjającą relaksowi i koncentracji. Założone zostało z pasji i miłości do jogi, oferując doświadczenie i profesjonalizm. Strefa Jogi to miejsce, które umożliwia odkrycie siebie, wyciszenie się, relaksację, wzmocnienie ciała i umysłu. Instruktorki są doświadczone i potrafią dostosować zajęcia do potrzeb każdego uczestnika. Studio jest przytulne i dobrze wyposażone, co sprawia, że praktykowanie jogi jest tam przyjemne i efektywne. Znajduje się w Szczecinie, przy ulicy Santocka 18/16.
Szkoła Jogi Ałły Raginis
Szkoła Jogi Ałły Raginis w Szczecinie Oferta Usług Szkoła oferuje szeroki zakres zajęć jogi, dostosowanych do różnych potrzeb i poziomów zaawansowania. Dostępne są: - Regularne zajęcia w siedzibie: Zajęcia jogi prowadzone w stałej lokalizacji w Szczecinie. - Warsztaty wyjazdowe: Praktykowanie jogi w atrakcyjnych lokalizacjach poza siedzibą szkoły. - Spotkania na łonie natury: Zajęcia jogi w otoczeniu przyrody. - Zajęcia online: Możliwość uczestnictwa w zajęciach jogi zdalnie. - Kursy: Oferta obejmuje dwumiesięczny kurs dla początkujących oraz pogłębiony roczny kurs dla zaawansowanych. Opis Szkoły Szkoła Jogi Ałły Raginis mieści się w Szczecinie przy ul. Monte Cassino 18A. Prowadzona jest przez doświadczoną nauczycielkę jogi Ałłę Raginis, posiadającą certyfikat marki Iyengara. Szkoła kładzie nacisk na jakość i bezpieczeństwo praktyki, stosując metodę Iyengara, dostosowaną do potrzeb osób o różnym poziomie zaawansowania i ograniczeniach fizycznych. Atmosfera szkoły jest opisana jako otwarte, pozytywne i wspierające. Szkoła kładzie nacisk na integrację praktyki jogi z medytacją, oddechem i filozofią. Unikatowe cechy - Certyfikowani nauczyciele metody Iyengara: Wszyscy nauczyciele posiadają certyfikaty marki Iyengara. - Różnorodne formy zajęć: Oferta obejmuje zajęcia stacjonarne, wyjazdy, warsztaty i zajęcia online. - Integracja jogi z medytacją i filozofią: Szkoła nie ogranicza się tylko do aspektu fizycznego jogi, ale również koncentruje się na integracji z medytacją i filozofią. - Dostępność dla wszystkich: Zajęcia jogi są dostosowane do potrzeb osób o różnym poziomie zaawansowania i ograniczeniach fizycznych. Kontakt - Adres: Monte Cassino 18a, 70-467 Szczecin - Telefon: 504 215 299 - Email: [email protected] - Strona internetowa: www.allajoga.pl
Szkoła Jogi Jurka Jaguckiego
Szkoła Jogi Jurka Jaguckiego Opis firmy Szkoła Jogi Jurka Jaguckiego to najdłużej działająca szkoła jogi w Polsce, założona w 1981 roku. Zajmuje się edukacją jogową opartą na tradycyjnej wiedzy, nauce i sztuce jogi. Cenią sobie obecność każdej osoby poszukującej, otwartej zarówno na wyzwania, jak i harmonię ciała, oddechu i umysłu. Przez lata szkoła zmieniała nazwy (Ośrodek Regeneracji Ciszą, Studio Joga), ale zawsze koncentrowała się na bezpośrednim przekazywaniu praktyk jogicznych (asan, pranajamy, medytacji, relaksu) oraz filozofii i myśli Wschodu. Obecnie mieści się pod adresem: ul. Księcia Bogusława X 3/3, 70-440 Szczecin. Oferowane usługi Szkoła oferuje szeroki zakres zajęć jogi, dostosowanych do różnych poziomów zaawansowania i potrzeb. Dostępne są: - Zajęcia dla początkujących: Zajęcia dla osób rozpoczynających swoją przygodę z jogą (do pierwszego roku praktyki). - Joga relaksacyjna: Dla osób potrzebujących wyciszenia i regeneracji. - Joga dla kobiet: Zajęcia ukierunkowane na równowagę hormonalną. - Zajęcia ogólne/początkujące: Dla wszystkich osób bez względu na stopień zaawansowania. - Terapia jogą: Zajęcia dla osób z problemami zdrowotnymi, wymagające indywidualnej konsultacji. - Joga dla ciężarnych: Dla ciężarnych kobiet. - Zajęcia dla dzieci: Comiesięczne zajęcia jogi dla dzieci w wieku 6-12 lat. - Joga intensywna: Zajęcia dla osób z wyższym poziomem zaawansowania. - Kurs jogi (dwumiesięczny): Intensywny kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. - Medytacja zen: Codzienne sesje medytacji zen (bezpłatne). - Warsztaty: Oferta warsztatów jogi dla różnych grup docelowych (np. dla kobiet, warsztaty terapii jogą, majówka z jogą). - Odosobnienie z jogą i medytacją: Odosobnienie w Zalesiu k. Międzyzdrojów. Dodatkowe informacje - Instruktorzy: Szkoła zatrudnia wielu doświadczonych instruktorów, takich jak Jurek Jagucki, Gosia O., Oskar, Darek, Dorota, Ewa, Iwona, Arleta, Romik Grzeszykowski. - Harmonogram zajęć: Szkoła publikuje szczegółowy harmonogram zajęć na swojej stronie internetowej. - Kontakt: Informacje kontaktowe (numery telefonów, adres email, adres strony internetowej) są dostępne na stronie. - Cennik: Szkoła udostępnia cennik na swojej stronie internetowej. - Trening nauczycielski: Szkoła oferuje również kursy dla osób zainteresowanych zostaniem nauczycielami jogi metodą Iyengara.
Shanti
Szkoła jogi Shanti – Opis firmy Usługi oferowane - Joga: Joga indywidualna (online i stacjonarna), joga grupowa, joga dla firm, joga dla początkujących i zaawansowanych, joga dla dzieci, joga dla mam i dzieci. - Ajurweda: Konsultacje i masaże ajurwedyjskie, produkty ajurwedyjskie. - Masaże: Masaż ajurwedyjski, masaż liftingujący Kobido, Face Modeling™, Facelift Manual, masaż gorącymi kamieniami, masaż "od stóp do głowy", masaż relaksacyjny, masaż leczniczy, masaż bańką chińską, holistyczne pulsowanie. - Refleksologia: Refleksologia stóp i dłoni. - Terapie: Terapia czaszkowo-krzyżowa, terapia wisceralna, sesje i terapie uwalniające. - Warsztaty: Warsztaty rozwoju osobistego, warsztaty tematyczne (np. "Kobiecość – Ustawienia wg Berta Hellingera"), warsztat oddechu metodą Butejko. - Inne: Konsultacje, karty podarunkowe. Opis firmy Szkoła jogi Shanti to miejsce, które oferuje szeroki zakres usług z zakresu jogi, ajurwedy i masażu. Celem Shanti jest pomoc w osiągnięciu wewnętrznego spokoju i harmonii. Firma oferuje indywidualne podejście do każdego klienta, dbając o jego potrzeby i cele. W Shanti, pracownicy to doświadczeni praktycy, pasjonaci w swoich dziedzinach, mieszkający i działający w Szczecinie. Ich wieloletnie doświadczenie i zaangażowanie w pomoc innym sprawiają, że Shanti jest miejscem, gdzie można odnaleźć równowagę ciała, duszy i umysłu. Miejsce to sprzyja relaksowi, zdrowiu i inspiracji, dbając o indywidualne potrzeby klienta. Shanti oferuje różnorodne zabiegi, które zredukują ból, obniżą napięcie, pomogą w zmianie nawyków i wzmocnią kondycję. Szkoła jogi Shanti to Twój czas, Twoja przestrzeń, Twoje źródło harmonii.
Joga Szczecin 🧘♀️ Holi Studio
Joga Szczecin - Holi Studio 1. Usługi oferowane - Zajęcia jogi dla początkujących: Zajęcia przeznaczone dla osób rozpoczynających swoją przygodę z jogą, z naciskiem na dokładne instrukcje budowania asan i technik oddechowych. - Joga dla kręgosłupa: Zajęcia łączące style dynamiczne i statyczne, inspirowane metodą "Zdrowy kręgosłup". Wspomagane technikami automasażu, szczególnie polecane osobom z bólami pleców, zgarbioną sylwetką i ograniczeniami w obrębie bioder i klatki piersiowej. - Joga warsztatowa: Zajęcia dla osób już praktykujących jogę, z dobrą znajomością sekwencji Powitania Słońca A i B. Łączą style Vinyasa Jogi z ruchem funkcjonalnym, rozwijając praktykę trudniejszych asan. - Poranna Vinyasa Flow: Godzinne zajęcia jogi w stylu Vinyasa Flow, łączące ruch z oddechem. Pomagają w rozruszaniu ciała i poprawie elastyczności. - Power Vinyasa Wzmacniająca: Dynamiczne zajęcia Vinyasa, skupiające się na wzmocnieniu ciała poprzez różnorodne asany. - Slow Flow – relaks i rozciąganie: Zajęcia Vinyasa Flow z naciskiem na regenerację i odprężenie, polecane po całym dniu. - Yin Joga: Głęboko rozciągająca forma jogi, skupiająca się na pasywnym, powolnym rozciąganiu w różnych pozycjach (asanach) na kilka minut. - Hatha Joga dla bioder i dla serca: Klasyczny styl jogi, skupiający się na dokładnym wykonywaniu asan. Zajęcia dla bioder i klatki piersiowej. - Ashtanga Joga: Dynamiczna forma jogi, oparta na ściśle określonych sekwencjach asan i synchronizowanym oddechu. 2. Opis firmy Holi Studio to miejsce, które powstało z pasji do jogi i ludzi. Joga jest dla nich narzędziem do dobrostanu i dobrego samopoczucia, które chcą przekazać swoim uczestnikom. Studio oferuje nie tylko zajęcia, ale również czas i przestrzeń na relaks, rozmowy i odpoczynek. Atmosfera w studio jest opisana jako kameralna i przyjazna, umożliwiająca odnalezienie "swojego miejsca". Nauczycielka, Karolina, jest ceniona za profesjonalizm i ciepło, a zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Studio oferuje elastyczny grafik i organizuje warsztaty oraz wyjazdy. Studio znajduje się przy ul. Zielonogórska 35 w Szczecinie.
Uroda
Fitness
Masaż relaksacyny
Spa & Wellness
Gabinety terapeutyczne
Szkolenia i warsztaty
Studia Jogii
